Делаем массаж вашего лица самостоятельно

Автор admin Опубликовано: Август - 3 - 2011

массаж лица самостоятельноМассаж лица – прекрасный вариант для тех людей, которые хотят вернуть своему лицу здоровье и молодость, научиться держать себя в тонусе и поддерживать красоту своего лица, массаж лица самостоятельно позволит вам выглядеть на все сто.

Так массаж позволяет предотвратить раннее появление морщин, старение кожи. Также он может сделать кожу менее чувствительной.

Массаж лица чаще всего выполняют профессионалы, но для чего тратить свое время, нервы, и деньги, если уделяя около двадцати минут в день можно легко привести свое лицо в порядок и дать ему возможность расслабиться самостоятельно? Естественно, подобное предложение звучит заманчиво, но далеко не каждая женщина умеет правильно делать массаж своего лица самостоятельно. Итак, что же необходимо знать и уметь для того чтобы правильно сделать себе массаж лица?

Подготовка перед массажем лица самостоятельно

Следующее правило вы должны будете запомнить на всю жизнь. Всегда перед тем, как начать делать массаж лица самостоятельно, очистите кожу. При чем, вы должны будете не просто снять макияж и умыться, но воспользоваться специальным лосьоном. После этого необходимо протереть кожу с помощью тонального крема или молочка. Только теперь вы можете приступать к массажу лица.

Начинаем массаж лица самостоятельно

Итак, давайте начнем саму процедуру массажа. Прежде всего необходимо разогреть кожу с помощью любых массажных движений. Лучше всего, если вы начнете с простого поглаживания. Продвигаться необходимо от шеи, до щек, подбородка, лба, и закончить на переносице. Движения должны направляться вверх. Подобному занятию необходимо уделить две минуты.

Чтобы сделать в дальнейшем самостоятельный массаж лица , необходимо сжав руку в кулак массировать щеки костями пальцев. Также такой массаж необходимо выполнить в области шеи и подбородка. Ни в коем случае не нужно делать это слишком интенсивно. К тому же, нельзя сильно надавливать на кожу. Так вы должны массировать лицо на протяжении трех минут.

Вот следующие действия, которые предусматривает массаж лица самостоятельно. Если у вас есть второй подбородок, или же вы просто хотите провести профилактику против него, что выполняйте легкие пощипывания шеи, подбородка и щек. Осторожно! Старайтесь не повредить кожу ногтем! На время выполнения уделите три минуты.

Омолаживающий массаж лица самостоятельно

Если вы с помощью массажа лица хотите убрать некоторые морщинки вокруг глаз, то для этого выполняем легкие массажные движения продвигаясь до переносицы от висков. Если вы выполняете данную процедуру, то желательно использовать увлажняющий крем. Его стоит наносить на кожу век и вокруг глаз. Таким образом массаж лица самостоятельно весьма прост.

Также, для увеличения эффекта данной процедуры массажа, вы можете с помощью подушечек пальцев аккуратно поднимать брови вверх и потом опускать вниз. Как утверждают специалисты, это упражнение очень эффективно. С его помощью вы можете быстро и без хирургических вмешательств подтянуть кожу лица, сделать ее более упругой, красивой и более привлекательной. Удачного вам массажа!

Полезные материалы:

Дневной макияж для зеленых глаз

Красивый маникюр на коротких ногтях

Уход за волосами народные средства

Какие витамины нужны для волос

Написать комментарий